3月から始まる「Zoom4 “ONE”」のご案内

3月始まる「Zoom 4 ”ONE”」。こちらの新オンラインクラスでは、ピラティスエクササイズの機能解剖学的な解釈を学びます。毎回4つのピラティスエクササイズの機能解剖学的解釈の理解を深めながらじっくりと味わっていただきます。レベルは中上級で、1ヶ月に16エクササイズをお楽しみいただけます。

【担当】中村眞二
【日時】3月5日、3月12日、3月19日、3月26日
    金曜日:19時〜20時(60分)
【料金】全4回 10,000円

初回は今週金曜日です。お申し込みはお早めに。

詳しくはこちらから

◆4月の金曜夜はこちらのオンラインクラスを行います!


+ひとてまピラティス(4月期)」 

偶数月に開催されるピラティス特別クラスです。ピラティス愛好者向けのクラスでどなたでもご参加いただけます。
各回テーマを明確にし冒頭15分の説明をした後、45分フローピラティスを楽しむクラスです。

【担当】中村眞二
【日時】4月2日、4月9日、4月16日、4月23日(全4回)
    金曜日:19時〜20時(60分)
【テーマ】股関節
【料金】全4回 10,000円

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皆さまのご参加をお待ちしております。