10月NEWクラスのお知らせ！

POLESTAR PILATES元気工房では10月から３名の新しいインストラクターをお迎えし、NEWクラスがスタートします！

◆蓬田しのぶ先生／「ハタヨガ」担当

元気工房「初」のヨガのグループクラスです。

アーサナや呼吸、瞑想の時間の中でご自身とゆっくり向き合ってみませんか。

【毎週水曜11:15-12:15/19:15-20:15】

◆高永育海先生/「リフォーマー」担当

＊お写真はcoming soon!＊

「骨の動きが大好き！」な高永先生によるリフォーマーグループクラスです。

１時間、リフォーマーで楽しく伸びやかに体を動かしていきましょう！

【毎週火曜12:30-13:30】

◆Catherine Knowles キャサリン・ノールズ先生/「リフォーマー in English」担当

英語で行われるリフォーマーのグループクラスです。

全て英語で行われますが、どなたにも分かりやすく伝えてくれますので、

リフォーマーが好きな方も、英語を学びたい方も、ぜひ奮ってご参加ください！

【毎週木曜19:00-20:00】

＊全てグループチケット使えます

皆さまのお越しをスタッフ一同お待ちしております！