新大阪店 GW特別プログラムのご案内

5月4日(火・祝)新大阪店でGW特別プログラム開催します!

ピラティスやヨガのグループレッスン、パーソナルセッションを行います。
この機会にぜひご参加ください。お申し込みはこちらから
皆様のご参加をお待ちしております!!

◆グループレッスンのご案内◆

11:30〜12:30 ピラティスビギナー

はじめてピラティス チャレンジする方も基本的な動きをおさらいしたい方も呼吸を深めて スッキリしませんか?ヨガの前に整えたい方 もオススメ。

13:00〜14:00 じっくりヨガ
ヨガのアーサナのワンポイントアドバイスを入 れながらじっくり1時間動きませんか?大人数ではわかりにくかったものも少人数制なら新しい発見できるかも?!

15:30〜16:30 ピラティスベーシック
今回のテーマは後ろ姿美人。スッキリした立ち姿ゲットしませんか? みえない部分だからこそ、意識していきたいで すよね? 帰りはシャキッと気持ち良く。