POLESTAR PILATES元気工房 （蔵前店・新大阪店）
はじめての方へ
- ピラティス（グループリフォーマー、グループマット、パーソナルセッション）を中心とし、太極拳や健康体操等のレッスンを行っています。
- ピラティスは国際的に評価の高いポールスターピラティスのホストセンターです。所属しているインストラクターはポールスターピラティスの資格を所有しています。
- 少人数制グループのため、初めての方でも安心してご参加いただけます。
- 各店舗、最寄駅より徒歩圏内の好立地にあります。
蔵前店：都営大江戸線・蔵前駅 徒歩３分、都営浅草線・蔵前駅 徒歩30秒
新大阪店：JR/地下鉄御堂筋線・新大阪駅 徒歩６分、地下鉄御堂筋線・西中島南方駅 徒歩６分、阪急京都線・南方駅 徒歩８分 - 入会金、登録料 無料
- マットレンタル無料
トライアル（体験）レッスン
会員登録後、初回に限りグループレッスンまたはパーソナルセッションが¥1,000引きでご利用いただけます。
- グループレッスン 通常¥3,000 → ¥2,000（初回に限り¥1,000引き）
- パーソナルセッション 通常¥8,000 → ¥7,000（初回に限り¥1,000引き）
- ペアセッション 通常￥11,000 → ￥10,000（初回に限り￥1,000引き）※ペアで参加される方も会員登録をお願いします。
ご予約の際にトライアルチケットをご利用ください。
グループレッスン
グループリフォーマー、グループマット、健康体操等のクラスがあります。少人数制グループのため、担当インストラクターがお一人お一人の状態をみながら進めていきます。
パーソナルセッション
ピラティスは内臓に近いところにある身体を支える深層の筋肉（コア・インナーマッスル）を効率よく使うことにより身体の中心を整え、動きやすさ、安定性、動く範囲などを格段に向上させます。パーソナルセッションではピラティス特有の器械を使っていきます。
身体に不安がある方からスポーツのパフォーマンスを向上させたい方まで、また普段と少し違ったピラティスを試してみたい方など多くの方にお勧めです。担当インストラクターがお話を伺いながら、それぞれのご希望、身体状況に合わせた内容で進めていきます。