ブログアーカイブ - 2ページ目 (2ページ中) - ポールスターピラティスジャパン

2025年10月10日

10月に入り、やっと涼しく秋らしくなってきましたね。そして10月といえば――ポールスターピラティスの資格更新の締め切りが近づく時期でもあります。「そういえば更新ってどうやるんだっけ？」「２年ごとだから毎回ちょっと忘れち […]

2025年10月2日

ピラティスに触れたことのある方なら、一度は見たことのあるはずの「リフォーマー」。ベッドのような形をした専用マシンで、スプリングの負荷を利用しながら多彩な動きを行える、ピラティスの代表的なツールです。今やスタジオだけでなく […]

2025年9月28日

ピラティスは、柔軟性の向上や体幹の強化、姿勢の改善などに効果的なエクササイズとして、世界中で人気を集めています。その中でも「ポールスターピラティス」は、科学的な根拠に基づき、世界50か国以上で展開されている国際的にも評価 […]

2025年9月14日

――後悔しない「学校選び」が、あなたのキャリアを決定づけるピラティス指導者への道は、単なるエクササイズの習得ではありません。それは、クライアントの身体を変え、人生に深く寄り添うための専門技術を手に入れる旅です。しかし、 […]

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