はじめての方へ

POLESTAR PILATES元気工房（蔵前店・新大阪店）

◆ピラティス（グループリフォーマー、グループマット、パーソナルセッション）を中心とし、太極拳や健康体操等のレッスンを行なっています。

◆ピラティスは国際的に評価の高いポールスターピラティスのホストセンターです。所属しているインストラクターはポールスターピラティスの資格を所有しています。

◆少人数制グループのため、初めての方でも安心してご参加できます。

◆各店舗、最寄駅より徒歩圏内の好立地にあります。（各店舗のアクセスはこちら）

◆入会金、登録料　無料

◆マットレンタル無料

トライアル（体験）レッスン

会員登録後、スタジオ利用初回に限り下記レッスンのいずれかを¥1,000引きでご利用いただけます。

グループレッスン　通常¥3,000 →　¥2,000（初回に限り¥1,000引き）
パーソナルセッション　通常¥8,800 →　¥7,800（初回に限り¥1,000引き）

ご予約の際にトライアルチケットをご利用ください。

※トライアルチケットのご利用は事前決済（クレジットカード決済）となります。必ずクレジットカードのご登録が必要となります。

詳細はこちらから

グループレッスン

グループリフォーマー、グループマット、健康体操、ヨガ等のクラスがあります。少人数制グループのため、担当インストラクターがお一人お一人の状態をみながら進めていきます。

パーソナルセッション

ピラティスは内臓に近いところにある身体を支える深層の筋肉（コア・インナーマッスル）を効率よく使うことにより身体の中心を整え、動きやすさ、安定性、動く範囲などを格段に向上させます。パーソナルセッションではピラティス特有の器械を使っていきます。

身体に不安がある方からスポーツのパフォーマンスを向上させたい方まで、また普段と少し違ったピラティスを試してみたい方など多くの方にお勧めです。担当インストラクターがお話を伺いながら、それぞれのご希望、身体状況に合わせた内容で進めていきます。