POLESTAR PILATES元気工房 蔵前

はじめての方へ

  • ピラティス（グループリフォーマー、グループマット、パーソナルセッション）を中心とし、太極拳や健康体操等のレッスンを行っています。
  • ピラティスは国際的に評価の高いポールスターピラティスのホストセンターです。所属しているインストラクターはポールスターピラティスの資格を所有しています。
  • 少人数制グループのため、初めての方でも安心してご参加いただけます。
  • 最寄駅より徒歩３分以内の好立地にあります。（都営大江戸線・蔵前駅　徒歩３分、都営浅草線・蔵前駅　徒歩30秒）
  • 入会金、登録料 無料

スタートキャンペーン

会員登録後、初回に限りグループレッスンまたはパーソナルセッションが¥1,000引きでご利用いただけます。

  • グループレッスン　通常¥3,000 →　¥2,000（初回に限り¥1,000引き）
  • パーソナルセッション　通常¥8,000 →　¥7,000（初回に限り¥1,000引き）　　　　　　　　　　

お申し込みの際にスタートキャンペーンご利用の旨をお伝えください。（ご予約時の備考欄にご記入をお願いします）

グループレッスン

グループリフォーマー、グループマット、健康体操等のクラスがあります。少人数制グループのため、担当インストラクターがお一人お一人の状態をみながら進めていきます。

パーソナルセッション

ピラティスは内臓に近いところにある身体を支える深層の筋肉（コア・インナーマッスル）を効率よく使うことにより身体の中心を整え、動きやすさ、安定性、動く範囲などを格段に向上させます。パーソナルセッションではピラティス特有の器械を使っていきます。

身体に不安がある方からスポーツのパフォーマンスを向上させたい方まで、また普段と少し違ったピラティスを試してみたい方など多くの方にお勧めです。担当インストラクターがお話を伺いながら、それぞれのご希望、身体状況に合わせた内容で進めていきます。