Taira Mai
資格・職務：
Polestar Pilates コンプリヘンシブ（スタジオ）・マット
FRP アドバンスインストラクター
中高教諭１種免許(保健体育)
指導種目：ピラティス（パーソナル）
経歴：
大学卒業後、3年間スポーツ用品店にて勤務。退職、ダンスインストラクターとして活動開始。自身のトレーニングのために始めたピラティスで、みるみる体が快適になっていくこと、分かりやすさに感動し、2019年Polestar Pilates Mat、2021年Comprehensive(Studio)取得。
スポーツ歴、趣味：テニス、ダンス・スニーカー集め
メッセージ：幼い頃からテニス・ダンスと続けるうちに、偏ってついた筋肉やクセで、腰痛を起こすこともしばしば。そんな中出会ったのが、ポールスターピラティスでした。いつしか腰痛の悩みも解決し、ラクに踊れてるなぁ。あれ、なんかウェストが引き締まってきた！など、色んな変化や発見の連続で、これは皆んなに伝えたい！と思い、日々勉強中です。
１つクセやバランスが良くなると、今より確実に体は変わります。ピラティスで体にご褒美を！ステキな変化が起こるよう、お手伝いいたします。