期間限定のクラスです!!

①ピラティスに限らず苦手なエクササイズ動作を克服したい方
②身体制御法としてのピラティスの理解を深めたい方
③体系的に機能解剖学を学んでみたいという方

タクタイルや動きの改善に実戦的に繋げていく学習方式となります。

【対象者】ピラティス愛好者であればどなたでも参加いただけます。
【ご用意いただくもの】書籍「新・動きの解剖学」科学新聞出版局

日程・内容    時間:10:00-19:00(8H、休憩1H)

日程テーマ
2/17(土)体幹
2/18(日)肩関節&肘関節
4/6(土)手関節&指関節/股関節&膝関節1
4/7(日)股関節&膝関節2/足関節&足部


【担当】中村眞二

【場所】POLESTAR PILATES元気工房(新大阪店)

【料金】各16,000円

【申し込み方法】予約システムの新大阪店グループレッスンから。(予約システムは毎月1日10:00-に翌月のスケジュール公開となります)
・ご予約は開始時刻の15分前まで、キャンセルは1時間前までの受付となります。
・1時間前を過ぎてからのキャンセル(欠席)は1回分のレッスン代がキャンセル代として発生いたします。


【その他】
・コース生は参加した分の時間数をログブックの「Anatomy」または「Practice」に記入できます。


ご不明点などありましたら事務局までお気軽にお問い合わせください。