今回のSummerオンラインワークショップは、海外のポールスターのエデュケーターをお招きし、長年のピラティス指導経験や最新の情報から得た知見を二日間にわたり皆さまにお届けします。オーストラリアからKimberly Garlic先生、イギリスからDiane Nye先生、そして香港からSamantha Robinson先生にご登壇いただき、両日ともに午前・午後3時間ずつのワークショップをお届けします。一つのテーマにじっくりと、座学と実技を通して向き合う充実した学びの時間。この貴重な機会に皆さまぜひ奮ってご参加ください。

KIMBERLY GARLIC
DIANE NYE
Samantha Robinson

詳しい講師プロフィールはこちらから

7月24日(土) DAY1

①10:00-13:00 (3h) Kimberly Garlic / 最終調整中

◆内容:coming soon!

~13:00-15:00 (2h) 昼食&休憩~

②15:00-18:00 (3h)Diane Nye“Beyond Core”

◆内容:どのような構造が身体のコアの安定を図り、それらは実際にはどのように機能しているのでしょうか?一つの連続性のある構造体となるために、身体はどのように体の中心から四肢に繋がっているのでしょうか?人間の身体は単に骨と筋肉だけで成り立つのではなく、呼吸器系や神経系、筋膜システム、内臓全てが良いムーブメントの鍵となります。このワークショップでは講義と実技(動きの探索)のパートがあり、 触られることによる自己認識の向上を通じて、この概念の理解を深めます。

7月25日(日) DAY2

③10:00- 13:00 (3h) Kimberly Garlic/最終調整中

◆内容:coming soon!

~12:30-13:30 (1h) 昼食~

④15:00-18:00 (3h) Samantha Robinson / Studio At Home with Props”

◆内容:現況のコロナ禍において政府からスタジオの空間と時間の制限を受け、多くのインストラクターやコース生の皆さんが影響を受けていることでしょう。このワークショップではプロップ(小物)を使用しながら、ピラティスの卒業生やコース生がスタジオコースのエクササイズを自宅で教えたり練習したりする方法をお伝えします。この3時間のワークショップではスタジオコースで学ぶエクササイズの主要なムーブメントや構成を、様々なプロップを用いて練習することが可能なことをお伝えします。
ワークショップではプレゼンターがクライアント役にティーチングを行い、その後受講生はフィードバックを貰いながら実技を行います。そしてその他のイクイップメントで関連のあるエクササイズについて学びます。(エクササイズの理解の促進、難易度の上げ下げ、など)

※ワークショップ内容は講師の都合により変更となる可能性がございます。何卒ご了承ください。

受講料

◆1日のみ(6h):15,400円(税込)
◆2日間(12h):27,500円(税込)
◆半日受講(3h):7,700円(税込)

※このワークショップ参加で2日間=12CEC、1日=6CEC、半日(3時間)=3CECの取得が可能です。CECは参加いただいた分のみ発行となります。
※領収書につきましてはお振込の際に発行されるご利用明細表をもってかえさせていただきます。ご了承ください。

ご用意いただくもの

  • パソコンやスマホ、タブレットに無料アプリzoomをインストールしてください。

【7/24(日)①】
coming soon!

【7/24(土)②】
・8-10cmの柔らかいボール(フランクリンボール):2個

【7/25(日)③】
coming soon!

【7/25(日)④】
・フォームローラー:1つ
・ゴムバンド/長さ150-160cm程度(推奨):2枚
・小さなピラティスボール/直径20-25cm程度(推奨):1つ
・マジックサークル:1つ
・大きなfitball(swiss ball, バランスボール):1つ
全てのプロップを準備することが望ましいですが、難しい場合は代用品の準備、または一部見学でのご参加をお願いします。

参加方法

※必ずご確認の上、お申し込みください。
ご自宅、またはスタジオ等からオンラインでご参加ください。

後日ワークショップの理解を深めていただくために、お申し込み者全員に参加いただいたワークショップに限り、動画視聴が可能となっております。やむを得ず、当日ご参加いただけない方もお申し込み可能です。
※「後日視聴」のみの場合も、「当日参加」と同様にCECの取得が可能です。

お申し込みの流れ

1.下記「お申し込み」フォームよりお申し込みください。
2.受講料をお支払いください。
下記より選択してください。

①<銀行振り込み>
 みずほ銀行 浅草支店 普通)1045440
 ポールスターピラティスジャパン

②<クレジットカード決済>
下記サイトよりお手続きください。
http://www.polestarjapanonline.com/

◆お申込み・お振込締め切り 【7月16日(金)厳守】

 ※お振込を持ってお申し込みの完了となりますので、ご注意ください。

 ※ご入金後のキャンセルはキャンセル料が発生しますので、ご注意ください。

3.締め切り後、開催の3日前までにクラス参加に必要なリンク情報をご連絡します。

キャンセルポリシー

ご入金後のキャンセル:ご返金額(受講料)の50%を手数料として頂きます。

7月16日以降のキャンセル:100%を手数料として頂きます。

参加時のお願い

  • クラス参加のパスワード(リンク情報)は各個人でのみ使用してください。
  • クラス開始後の途中入室は受付できません。ご了承ください。
  • CEC発行のワークショップとなります。本人確認のため、当日は「ビデオオン」でのご参加になりますのでご了承ください。
  • zoomのアカウント名は参加者の氏名でお願い致します。
    (名前を確認の上、入室の許可を出します。別名の際は確認のため入室に時間を要しますことをご了承ください)
  • 参加時の端末はお一人お一つでお願いします。(PCとスマホ両方使用などはご遠慮ください)
  • 動画・音声の録画は禁止されています。
  • ご本人のみお申し込み頂いたワークショップを「30日間」動画視聴することが可能です。詳細はワークショップ終了後にHP・メールにてご案内します。
  • 注意:”hotmail”のメールアカウントは一斉送信時のメール送受信が困難な場合がありますので、お手数ですが、”hotmail”以外のメールアカウントでのお申し込みのご協力をお願い致します。

その他ご不明点ありましたらご連絡ください。