Yoko Kaino
資格・職務：
Polestar Pilates コンプリヘンシブ（スタジオ）・リフォーマー・マット
Pilates Academy International マット・リフォーマー
FRPアドバンスインストラクター
健康運動指導士
介護予防運動指導員
指導種目：ピラティス（パーソナル・グループ）
経歴：
大学卒業後、理科学機器の会社に就職。ダイエット目的でスポーツクラブに入会し、そこでエアロビクスに出会い、気付けばインストラクターに。
エアロビック競技に出場するようになるも練習中に両膝の靭帯を断裂。術後のリハビリとして始めたピラティスを深めるべく他団体のピラティス指導資格を取得。
その後ポールスターピラティスの先生に出会い、分かりやすさと効果に感銘を受け、あらためて勉強したいと2019年にマット、2021年にコンプリヘンシブ（スタジオ）を取得。現在も学びを継続中です。
スポーツ歴、趣味：エアロビック競技、ソフトボール、フラワーアレンジメント、自然散策、寺社仏閣巡り
メッセージ：ピラティスで負担のかからない効率的なカラダの使い方を知ったおかげで、エアロビック競技に復帰でき、インストラクターの仕事を続けられています。現在もピラティスを通して自分と向き合い、伸びしろにワクワクしながらカラダの変化を楽しんでいます。皆さんも一緒にワクワクしませんか？
元気工房にてお待ちしています！