フランクリンワークショップ『肩』開催しました！

去る3月24日の日曜日、フランクリンメソッドワークショップ『肩』のトピックを開催しました！

腕の骨はどこに付いているのか…？

そしてそこに付いている理由、肩甲骨や鎖骨、上腕骨はどうなっているのか？

実際に骨模型で配列してみると、理解が深まります！

その後は腕の動かし方を、鎖骨→上腕骨→背骨で動かしてみたり…肩甲上腕リズムという腕の動かし方で、肩甲骨や腕がどう動くのか？…を感じてみたり、と盛り沢山な内容でお届けしました。

実際に普段重く感じることもある肩も…進化の過程でどこから来ているのか？

それが分かると、軽いショールのように感じることもあるかもしれませんね(^-^)

今回は3名様の少人数開催でしたので、エクササイズも少し多めで、肩が軽くなるのに必要な動きをやっていただきました‼️

皆さん終わったあとは、日常的に慢性化していた肩凝りからも解放されて、気持ちよく軽い肩を体感されたようで良かったです❗

最後に今回の功労者、ガイコツ君にショールとタッセルの勲章を付けてもらってお終いです（笑）！

次回のフランクリンメソッドワークショップは…5/5(日)10:00-12:00です。

トピックは『背骨』をやります。

柔らかくしなやかな背骨になりたい方、是非お越しください‼︎

フランクリンメソッドLevel1エデュケーター

鈴木 剛生