2021年9月21日 / 最終更新日 : 2021年9月21日 直子諸遊 10月スタート！「リフォーマーin English」 皆さん、こんにちは！10月から毎週水曜日13:45〜、英語のリフォーマーグループクラスが始まります。クラスを担当するのはイギリス出身のキャサリン・ノールズ先生。Polestar Pilatesの教育チームとして、日本に来 […]
2020年4月20日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 直子諸遊 『プロップピラティス』のご紹介 土曜１２：３０～新クラス『プロップピラティス』のご紹介です☆ みなさん、こんにちは！スタッフの豊田です（復帰を期に、活動名を浅見→豊田に改めました(^^)）。 今日はプロップピラティスについて宣伝させてください！・・・と […]
2020年4月20日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 直子諸遊 百鬼丸とピラティス 皆さん、こんにちは。 元気工房のトリサンです。 昨日から新年度が始まりましたね。 日々のニュースや状況の変化になかなか気が抜けない毎日ですが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 さて、スタジオからはこの新年度の始まりにあ […]
2020年3月19日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 直子諸遊 目指せ怪我をしない身体へ！ランニングに役立つピラティス～その２～ 皆様こんにちは！ ピラティス＆ランニング愛好者の長沢です。 コロナウイルスの影響で、各地の市民マラソン大会の中止発表が続出される今日この頃、シリアスな市民ランナーの皆様に於かれましては、モチベーションの維持に苦慮されてい […]
2020年3月17日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 直子諸遊 サッカーにおけるピラティスの可能性 皆さま、こんにちは！インストラクターの上原です(^^)/ 今日はサッカーとピラティスのお話をしたいと思います。 私は学生の頃、女子サッカーをやっていました！日本サッカー協会公認C級ライセンスの取得経験もあり、指導者のスタ […]
2020年3月3日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 直子諸遊 蔵前散策～その１～ こんにちは！はじめましてトリコです。 スタジオで見かけたことがある人もいるかもしれません。トリコです。 蔵前には昔ながらの味わい深いお店や、おしゃれな雑貨屋さんやカフェなど素敵なスポットが沢山あります。 わたくしトリコは […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 直子諸遊 目指せ怪我をしない身体へ！ランニングに役立つピラティス～その１～ 皆様こんにちは！ ピラティス＆ランニング愛好者の長沢です。 元気工房の目の前がコースになる東京マラソンの日が近づく今日この頃(一般参加が中止になるという悲報がありましたが)、ランニングの愛好者の方はいらっしゃいませんか？ […]
2020年1月30日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 直子諸遊 足元から暖かく 皆さん、こんにちは！ スタッフの諸遊です。 先日はちらちらと雪が降ったり、空気が冷たく乾燥していたり、 まだまだ寒い日が続きますね。 春の訪れが待ち遠しい今日この頃です。 (今週は暖かそうですね！) さて、普段レッスン前 […]
2020年1月9日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 直子諸遊 2020年始まりました 皆さん、こんにちは。 新年明けて、早いものでもう１月も下旬ですが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 皆さんは今年どんな目標を立てましたか？ お仕事のことやプライベートなこと、趣味のこと… 色々と新年新たな誓いを立てた方 […]
2019年12月26日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 直子諸遊 今年もお世話になりました HOME 今年もお世話になりました 2019.12/26 皆さん、こんにちは。 早いもので、今年も残すところあと少しですね。 スタジオでは先ほど年末の大掃除も終え、 あとは年の変わり目を静かに待つばかりです。 […]
