10月スタート！「リフォーマーin English」
皆さん、こんにちは！
10月から毎週水曜日13:45〜、英語のリフォーマーグループクラスが始まります。
クラスを担当するのはイギリス出身のキャサリン・ノールズ先生。
Polestar Pilatesの教育チームとして、日本に来る前は中国でピラティスを教えていました。
日本語を勉強中のキャサリン先生ですが、今回クラスの紹介とご自身の紹介文を英語＆日本語でいただきました！
Reformer Group Class:
My class will meet you where you are! I try to ensure the classes are varied enough to keep your mind working as much as your body, but with a familiar thread running throughout so you are able to recognise how you are changing, progressing – and reforming!
I will teach in English but have very basic Japanese, so this class would be suitable for English speakers and others who perhaps want to advance their English language as they workout!
Prepare to move, sweat, think and laugh!
I am looking forward to meeting you.
私のクラスはあなたがいる場所であなたに会います！ 私はクラスを十分に変化させて、心が体と同じように機能するように努めていますが、慣れ親しんだスレッドが実行されているので、自分がどのように変化し、進歩しているのか、つまり改革しているのかを認識できます。
私は英語で教えますが、非常に基本的な日本語を持っているので、このクラスは英語を話す人や、ワークアウト中に英語を上達させたい人にも適しています！
動いて、汗をかいて、考えて、笑う準備をしてください！
あなたにお会いするのを楽しみにしています。
About me:
I am originally from the UK and have lived overseas for more than a decade now. I love living in Tokyo – the blue skies are like none I have every seen elsewhere. I am very grateful to have the opportunity to teach here in Kuramae at this beautiful studio.
I am passionate about Pilates – and truly love the practise myself. I am trained (through Polestar Pilates) to teach on the mat, reformer and on the studio equipment. I see the Pilates method as a way to enhance your life. That may sound overly theatrical, but with regular Pilates I believe you will start to transform and take the knowledge and movement with you into other areas of life; sitting at your desk, running, playing sport, carrying your infant, the list is endless. You will find these activities become easier, safer, stronger and more enjoyable! The power of Pilates is what inspires me daily. I hope to have a chance to share it with you.
私はもともと英国出身で、10年以上海外に住んでいます。 私は東京に住むのが大好きです。青い空は、他の場所では見たことのないようなものです。 この美しいスタジオで蔵前で教える機会を持てたことにとても感謝しています。
私はピラティスに情熱を注いでいます-そして本当に自分自身の練習が大好きです。 私は（ポールスターピラティスを通して）マット、リフォーマー、スタジオ機器について教えるように訓練されています。 私はあなたの人生を向上させる方法としてピラティスメソッドを見ています。 それは過度に演劇的に聞こえるかもしれませんが、通常のピラティスを使用すると、あなたは変容し始め、知識と動きを他の人生の領域に持ち込むようになると思います。 机に座って、走って、スポーツをして、乳児を運んで、リストは無限大です。 あなたはこれらの活動がより簡単に、より安全に、より強くそしてより楽しくなるのを見つけるでしょう！ ピラティスの力は私を毎日刺激します。 私はあなたとそれを共有する機会があることを願っています。
リフォーマーが好きな方、英語の勉強がしたい方、キャサリン先生と楽しくお喋りしたい方、
どなたもwelcomeです！ぜひお気軽にご参加ください。
ご予約はHP予約システムよりお願いします。
＊同じく水曜日15:00-16:00にパーソナルセッション担当です。
こちらもHPよりご予約可能です。
